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PÊSSEGO NACIONAL

PÊSSEGO NACIONAL

A tonalidade da polpa do pêssego varia e pode ser branca, amarela ou laranja. Pêssegos apresentam substâncias antioxidantes, vitaminas A e C e também são fontes de alguns minerais como cálcio, ferro e magnésio. Além disso, possuem bastante água em sua composição, fibras e carboidratos.

Informação Nutricional

Fontes: USDA

Quantidade por

Calorias 39

Gorduras Totais 0,3 g
Gorduras Saturadas 0 g
Gorduras Poliinsaturadas 0,1 g
Gorduras Monoinsaturadas 0,1 g
Colesterol 0 mg
Sódio 0 mg
Potássio 190 mg
Carboidratos 10 g
Fibra Alimentar 1,5 g
Açúcar 8 g
Proteínas 0,9 g

Vitamina A	326 IU	Vitamina C	6,6 mg
Cálcio	6 mg	Ferro	0,3 mg
Vitamina D	0 IU	Vitamina B6	0 mg
Cobalamina	0 µg	Magnésio	9 mg

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